東京・大阪のシェアハウス「絆家」 | 東京・大阪でシェアハウスの管理運営

(JP) 一度ハマるとくせになる・わかにゃんヨガ、復活。

(JP)  
絆家の学び場講師といえばこの人!というくらい長い間絆家ファミリーと一緒に楽しい時間を過ごしてくれている元気いっぱいのヨガ講師わかにゃん。何とまなび場講師歴は6年目と、昔からいる人にとってはお馴染みのレジェンドメンバー。
 
会ったことがないハウスの人やニューファミリーたちは”そんな長年まなび場を開催しているなんて、どんな人なんだろ??”と気になっちゃいますよね…!ということで、わかにゃんヨガのファンでもある絆家ファミリー応援団にーながインタビューさせてもらうことになりました!
わかにゃんへインタビューが決まった旨を連絡すると、「いくらでも聞いて!!!」と元気いっぱい。これは楽しいインタビューになること間違いなし。それではいってみましょう!

(JP) ニックネーム:わかにゃん
職業:ピラティスとヨガのインストラクター
学び場講師歴:6年目
夢・挑戦しようと頑張っていること:がんばるみんなへ『整う』身体と時間を提供する!
写真はガンジス川で牛と一緒にヨガポーズ。

  
  

―わかにゃんこんにちは!学び場のわかにゃんヨガを何度か受けさせてもらったことはあるのだけど、じっくりお話するのは初めてだね!色々聞かせてもらっちゃうよ!よろしくね!早速だけど、わかにゃんがヨガを始めたきっかけって何かあったの??
  
  

体が固かったから柔らかくなったらいいなあ〜ヨガいいかなーと思って、20歳の時からヨガ教室に通ってたんだ。そんな中、大学4年生のある時、インドに呼ばれる夢を見たの!笑 とりあえず、呼ばれてる!と思って、何も考えずに航空券を取ったよ!ヨガ教室でヨガのティーチャートレーニングの広告見たことあったんだけど、80万とかしたし、インドで受けた方がよくない?!って。その後1人でインドに行って、ヨガ講師を探してティーチャートレーニングを受けて、ヨガの資格を取ったんだ。
  
  

―うわあ、その感じ、めっちゃわかるわあ。取るなら現地で資格取りたいな、とか私も思ったことある!すぐ航空券買っちゃうあたり、わかにゃんかなり行動力あるチャレンジャーだよねえ。
  
  

元々バックパッカーで、旅をするのは好きだったんだ。このインドがちょうど10ヶ国目だったの。大学は国際コミュニケーション学部で英語も勉強してたしね。英語もね、大学で習うの飽きちゃってアイルランドに留学して、ホームステイしたり、旅も思い立った国からどんどんいくタイプだったよ。アジア行ったりヨーロッパ行ったり。実は夫との出会いはラオスなんだ。日本人だよ!笑 ちなみに象使いの資格も持ってる。
 
wqj6exjqu54fwo5sbsuo19ts-x8lg7ak6ilyhe0pqcvt9w-5vrliupy1bybhqkodrvbtzgdj_7drjseibkjze549efihvz_qvjmfqh2znodjb3indzsxv8uupvjilrzr
(インドでヨガのインストラクターの資格を取った時の写真)
  
    

―何それたのしーい!めっちゃ色々聞きたい…!けど今回はヨガの話にフォーカスさせてもらうね!(笑)それからずっとヨガをやっているの?
  
  

うんうん、またいつでも聞いて。笑 大学4年生で進路を考えた時、せっかくヨガの資格を取ったからヨガの先生したいなって思ったんだ。だから、ヨガインストラクターとして正社員で雇ってくれるところに就職したよ。月に70本とかレッスンして、めっちゃガッツリ、学んで、教えて、しごかれて、鍛えられたよ。笑 それで、3年前に独立したの。 
  
  

―月70本ってすごい…。独立するきっかけって何かあったの?
  
  

うーん、とにかく、会社での仕事がきつかったんだよね、長時間労働で。人を健康にするのが仕事なのに、自分が健康じゃないなあって。でも、インスタラクターをしていて人の体が確実に良くなってくのを見ていたから、とても意味があるのを実感してたし、ヨガ自体は続けたいなと思ってた。その会社では途中からパーソナルなピラティスの先生もしてたから、お客さんに辞めようと思うんですって話したらその人が自分のお客さんになるって言ってくれてね。パーソナルって、一人ひとりとじっくり向き合えるから、より成果が出るんだよ。私、一人ひとりに合ったレッスンが得意なの。それで、独立してからお客さんの家に行って教えるようになったよ。
  
  

―そうだったんだね。私もわかにゃんヨガのファンだから、お客さんの気持ちわかるな。わかにゃんは、ヨガを通してやりたいこと、みたいのってある?
  
   

そうだね、スタジオと、人の心と体を良くしていく仲間を作っていきたいな。
インストラクターってみんな優しいから、会社がきつくてもわがまま言えない人が多いと思うんだ。私も、選択肢がなかったから独立できなかったところがあるしね。働きやすい、インストラクターにとってもいい環境を作っていきたいな。
その人の体に向き合うと、絶対によくなるから、そのことももっと広めていきたい。でも一人だとやっぱり限界があるんだよね。だから、場所と仲間ができたらいいな!
  
  

―素敵!ぜひ、実現して欲しいな!そして、そんな場所がたくさん増えていったら、インストラクターも、お客さんも、みんなハッピーだね!(私も仲間になりたい…!心の声)わかにゃんはなんで絆家のまなび場講師になったきっかけってどんな繋がりだったの?
  
  

絆家の元住人が、私の住んでいたシェアハウスに引っ越してきて、つないでくれたのが、オーナーまーしーと知り合ったきっかけなんだ。ちょうどシェアハウスで「ヨガしたーい!」って声が出ていて、講師を探してみたいで。その頃は東武練馬toiroや高田馬場のmasobiハウスに行って直接レッスンしてたよ。みんなで高尾山で山頂ヨガしたり、朝ヨガ会したり、いろんなことしたなあ。2015年から毎月講師させてもらってて、今年で6年目になるよ。まなび場講師になろう思った理由としては、私自身が大学後半からシェアハウスに住んでいて感じた体験からかな。シェアハウスって、楽しいんだけど、自分だけの時間をとることが難しいなって思ってたの。
ヨガをすることで、会自体はみんなでやってはいるんだけど、その中でもその間だけは自分と向き合っている時間を作れたらいいな、と思って始めたよ。みんなで一緒に何かを頑張利ながら、一個でも何か新しい体のいい発見があったり、力を抜けたりして、次の日また元気に過ごせたらいいなあという想いだったよ。
   
   

―確かに。みんなといるのが楽しすぎて、ついつい自分の時間を疎かにしちゃうってシェアハウスあるあるだよね。でも楽しいからみんなといたい、みたいな。笑 みんなで楽しみつつも、自分と向き合える、って考えたことなかったな。めっちゃいいね!この時間、ぜひみんなにも体験して欲しい!!!
 
kb_i-dcka15ep_as_kvitkx4uw3_t3uufrkxzz6xadcz7cmscf8tlnbtetulrbfnucpl3twdn_wtdk-ujbcvaud6cnp6les6qgir7gzjuhgcgypar6briwecifryzr0d
  

1qpyzt08cssbxznd_02fk5qyyb-bvqnbnd3r6qiqodnkvr11ccz1ofa_uijqq3kphvxdcxdtgc9eu1hqd9y1ju2pqwmfn_s64-ta4fxccup6cyp0lmlla11yzalr94o5
  
  
(ハウスでのヨガ教室の様子。現在はオンライン開催ですが、コロナ渦が収束したら全国みんなのハウスにも遊びにきてほしいです。)
   
   

ちなみに最近はね、運動不足のことが多いのでガシガシに動いて頑張って、一気に力が抜けるようなプログラムにしてるんだ。いったん力を入れることで抜けやすくなるんだよ。世間的にコロナ渦での自粛、とかで色々と堂々とできないご時世だから、気持ちだけじゃなくて体も縮こまりやすいんだよね。一気に全部緩めるところに気持ち良さがあるんだ!やりたいことはどんどんやる性格だから、海外行ったり、解剖学の資格取ったり、体の不調が心にどう関わってるかとか、体に関する勉強してるんだけど、体には人の性格すら変えられる可能性があるんだよね。最近は恋愛依存に効くエクササイズを開発中で…笑 道端で見かけた人の姿勢を見て心の中で60分間のレッスンメニューを作るのが癖だったりもする。笑
   
   

―状況や状態にあったプログラムを提供してくれているんだね、ありがたいな〜!(癖とか、恋愛依存エクササイズめちゃ気になるけど…!笑)わかにゃんヨガの魅力、ってなにかな??
  
  

参加者さんのその時そのまま欲求、例えば今日すごい肩凝ってるんだ、とか、生理痛軽減したい、とかを聞いてレッスンに取り入れてくのが得意だからなんでも対応できます!オンラインのレッスンになるので、事前にLINEグループででもリクエスト送ってもらえたら取り入れます!ってところかな。あ、レッスン中でも臨機応変に対応できるよ!どんど来い!笑
あとは、いつも目の前の人が何に困っているか、もらった時間で何ができるかをすごく考えるんだ。人の話とか感覚を読んで、何がいいかな、とかね。でも真面目すぎると固くなっちゃうから、声をかけてもらいやすさとか、わかにゃんだったら言ってもいいかな、って思ってもらえるように意識してるよ。レッスンを通して私経由で参加者さん同士の繋がりができてくれたらそれも嬉しいな。
  
  

―ほんとに!すごいんだよ、わかにゃん。めちゃ話してもいいオーラ全開なの。私人見知りするんだけど、わかにゃん大丈夫そう、って思えたからこんな感じでゆるく馴れ馴れしくインタビューしちゃってるの。無茶振り得意なレッスンできるのも、色々経験してきたわかにゃんだからできることだなあと思うよ。すごい魅力だよね。
最後に、わかにゃんヨガ、こんな人にはぜひ参加して欲しい、って言うのがあったら教えてー!

  
  

・何かが発散できてない人
・いろんなことで体が緊張しやすい人
・リラックスしたい人
・運動不足な人
・体の緊張が取れなくて眠れない人
・ダイエットしたい人
とかかな。でもね、よくあるイメージのヨガって思ってくると、ちょっと違うかも。笑 別の何かだと思って(笑)身構えないでちょっと受けてみて!って思ってるよ。ちょっと元気な人、あ、私ね!がやってくるけど最後はとてもリラックスできるよ。“私体硬いから無理かも”、“難しそうだな”って思っても体固くても大丈夫!初めての人にも楽しめるようにしてるのでぜひ参加してね!
あと、レッスン前少し早めにいるので、喋れる人がいたらぜひ喋ろう!!仲良くしたいし、困ったことあったら相談乗るから言ってね!!
  
  
  

―わかにゃん楽しい時間をありがとう!何気なく参加していたわかにゃんヨガだったけど、こんな風に想いを知ることでもっともっとたくさんの人に参加して欲しいって気持ちが強まったよ!シェアハウスのみんなでヨガを楽しみつつもわかにゃんの夢が叶うことを応援しているよ!久しぶりの今度のヨガ教室も、楽しみにしているね!

(JP) わかにゃんヨガまなび場 「ハードエクササイズ&リラックス安眠ヨガ」

(JP)  
 
まなび場タイトル
わかにゃんヨガまなび場
「ハードエクササイズ&リラックス安眠ヨガ」

泣けるハードなエクササイズと安眠に繋げるリラックスヨガの両方が体験できます。
とにかく運動不足で動きたい!!そんなあなたをどこまでもハードに追い詰めたあと、一気にゆるゆるリラックスタイムへ。あっという間の1時間、すっきり絞って最後は軽やかになりましょう。

【開催日時】
2021年6月2日(火) 20:00~21:00

 
【開催方法】
オンラインZOOM開催
※参加希望の方は、入居者様専用公式ラインへ「参加希望」と一言返信ください。
追って当日の詳細をお送りさせていただきます。

【こんな人に参加してほしい!おすすめの人は?】

・テレワークで運動不足…な人
・とにかく痩せたい!絞りたい!人
・1日の終わりに充実感を得たい人
・動きたいけど、最後は極上なほどリラックスもしたい人
 
そのほかヨガを体験してみたい方、ぜひご参加あれ。

【参加するとこんな時間になるよ。こんな体験ができるよ!】
一瞬受けたことを公開するレベルのしんどさと、その後にやってくる後半の最高な体の整う感覚&リラックスタイム。いい疲労感でよく眠れる仕上がりを目指します✨
いつもありがとうな皆も、はじめましての皆もこのヤバさ、体感してみてくださいな✨
汗ふきタオルがあると便利なので用意してね。

【【【⠀翌日の筋肉痛はギフトです!!】】】

この記事に関するタグ
ライター紹介
kizunaya
kizunaya

絆家の広告塔うっちーくん。人好きで、話好き。絆家のいろんなシェアハウスを巡っては、家の様子をブログに上げることが趣味。最近は、東京以外にも大阪にも絆家ファミリーが増えてきてとっても喜んでいる♪

WordPress Lightbox