毎朝1分でできる!簡単セルフコーチング!〜自分を好きになる、問いの作り方〜

毎朝1分でできる!簡単セルフコーチング!〜自分を好きになる、問いの作り方〜
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毎朝1分でできる!簡単セルフコーチング!〜自分を好きになる、問いの作り方〜

2020-09-01

毎朝1分でできる!簡単セルフコーチング!〜自分を好きになる、問いの作り方〜

 

コーチングは誰もが学べる「自分を好きになる」最高のツールです!

 

人は日々、自分で自分に言葉を投げかけています。

「もし失敗したらどうするの?」

「それって誰かに迷惑かけるんじゃない?」

「今の自分じゃダメだ。もっと成長しないと」

 

自分のことを好きでいたいけれど、頭の中に浮かぶ声を聞くと、自信が持てなくなってしまうことがあるかもしれません。

 

コーチングは人の話を聴く仕事と捉えられていますが、実は自分自身に対しても有効なんです。

 

例えばこんな感じ!

「それって誰かに迷惑かけるんじゃない?」

「もし誰かに迷惑をかけるとしても、喜んでくれる人がいるとしたら?」

 

似たような2つの問いですが、ニュアンスが全然異なりますね!

 

コーチングにおける問いの作り方を学んでみると、自分自身とのコミュニケーションが上手になって、どんどん自分のことが好きになっていくはずです!

 

自分のことをもう少し好きになりたいな、という人はぜひ気軽に参加してみてください!

 



毎朝1分でできる!簡単セルフコーチング!〜自分を好きになる、問いの作り方〜

 

イベント詳細

 

開催日時:2023年11月29日20:30-22:00

 

 

イベント詳細:

コーチングにおける問いの作り方を知ることで、セルフコーチングを学ぶ講座です。
コーチングについてのQ&Aタイムも設けます!

 

 

実践!コーチングから学ぶ対話の極意 スクールはこんな人におすすめ:

・自分を好きになる問いの作り方を学びたい

・セルフコーチングとはなにか知りたい

・コーチングの基礎を知りたい

・自己内省力を高めたい

 

 

参加方法:オンライン

 

 

参加費:3000円→絆家入居者さまは特別無料招待
※通常公式でお申し込みすると参加費が必要なイベントですが絆家ファミリーに限り無料で参加ができます。
※絆家公式ラインにご登録いただくと一般申し込みの方も特別無料招待させていただきます。
お友達をお誘い頂きたい方は、絆家一般公式ラインをご登録の上、申し込みください。

 

<一般公式LINE>
https://lin.ee/2wVjVeu
(こちらのリンクをお友達に共有いただき、『〇〇ハウス△△(名前)の友人 オンラインスクール参加希望』とメッセージをお送りいただくようお伝えください)

 

 

 

講師紹介:プロコーチ 佐野大地

絆家シェアハウスHASH196元ファミリー

 

 

絆家でのファミリーネームは「だいちゃん」
人が自分の願いとともに生きられるコーチングを提供している。
1on1コーチングの他に、団体組織へのグループコーチング、まちづくりをしている。
HASHを含めシェアハウスに6年以上住み、海外ひとり旅などを通じて多様な人との関わったことで、関係性の質が人生の質を左右することを実感し2018年からコーチングを学び始める。累計500時間以上のコーチングセッションを重ね、現在は(株)はぐくむの認定プロコーチとして活動中。

 

ABOUT ME

この記事を書いたライター

kizunaya-admin

kizunaya

絆家の広告塔うっちーくん。人好きで、話好き。絆家のいろんなシェアハウスを巡っては、家の様子をブログに上げることが趣味。最近は、東京以外にも大阪にも絆家ファミリーが増えてきてとっても喜んでいる♪
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