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みんなで一緒に綺麗にならない?ファミリーこっちゃんによる「セルフラブ講座」

 
 

これは、絆家シェアハウスに住む魅力溢れるファミリーの一つの挑戦です。
 

“こんなことに挑戦してみたかった”、“実際にできるかわからない、不安”、“気持ちはあるんだけど、どうしたらいいんだろう”…。そんな想いを持った、ポテンシャルいっぱいのファミリーがたくさんいるのが絆家シェアハウスの魅力の一つでもあります。
 

そして“そんなファミリーを応援したい!“”みんなに、自分が好きなこと、やりたいことをたくさんやってほしい!“という気持ちでいっぱいの、同じく絆家ファミリーであるオフィシャルサポーターにーなが当日の講座にも参加させていただくことがあります!
 
 

今回は皆さんに、「もっと魅力的に輝く女の子が増えたらいいのに!」という想いで開催された、江ノ島・うみがめ舎に住むこっちゃん主催の“セルフラブ講座”がどんな様子だったかをお伝えさせていただきます。
 

主催者こっちゃんについてはこちら
 
 

こっちゃんの挑戦は、素敵な女性を増やすこと!誰しも魅力を持っているはずなのに、それに気がついてない人がとっても多い。元々65万人集まるショーモデルを経験したこともあるこっちゃんが、絆家に暮らすファミリーの魅力を引き出す“セルフラブ講座”を開催しました。

 
セルフラブ講座は、講座開催後3ヶ月のオンライングループでお互いに自分磨きを行う、公式部活動になります。

集まったメンバーと、初対面!こっちゃんと1対1のオンラインコンサルがスタート

 
 
部員専用のグループライン上で早速ファミリーは講座前アンケートに記入をします。
 
1.自己紹介
2.今回、この部活に参加した理由
3.憧れている人
4.なりたい、目指している自分
5.理想のライフスタイルは?

と項目に沿って書いていくのですが、ゆるりと生きている私、にーなにとって、普通に暮らしていたらここまで意識しないな、ということばかりでとても興味深かったです。言語化するって、大事ですもんね!この時点で女性レベルが30くらい上がった気がします!
 
 

アンケートに回答をして、待望の第1回セルフラブ講座の日を迎えました!全国のファミリーと一緒に行う、オンラインでの開催です。
 
 

私の勝手な思い込みかもしれませんがZOOMの会って、結構な割合の人がちょっと遅れて入ってきたりすると思うんですけど、この会は違いました。最初の子が入って、“久しぶり〜”とかしている間に“はじめましてー!”とどんどん人が増えていく。そしてまあまあ雑談したなあと思っていたら、あれ、まだ21時前!!!さすが意識高い系の女子たちは違いますね。時間厳守。素晴らしい。そんなこんなでセルフラブ講座、定時でスタート!!
 
 

はじめに、主催者こっちゃんより本日の流れの確認。そして参加メンバーの自己紹介をしていきます。“ハウス名・あだ名・この会に参加した理由”という自己紹介はよくあるのですが、さすがはセルフラブ講座。それらに加えて“自分の好きなパーツ”もシェアする、ということ。内心私は、“え、え、なんだろ”と焦っていましたが、みんな、出てくる出てくる。
 

“ふくらはぎの形”、“ほっそりした足首と手首”、“アメリカ人みたいなプリケツ”!?
すごい…これって素晴らしいことですよね!自分を好きになるって、こういうことかあ、と序盤からしみじみしてしまった私ですが、みんなのおかげで思い出しましたよ。好きなパーツ。誰も興味ないと思いますけど伝えますね、絆家シェアハウス代表夫妻の愛息(3歳)に好きだと言ってもらえた目です!どーん!
 
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(その際のメッセージを公開します。どーん!)
 
 
ちなみに、集まった素敵女子なファミリーたちの動機はとっても様々でした。
・インナービューティーに興味がある
・自分を愛することをしたい
・自分の仕事に生かせそう
などなど、色々な観点から参加してくれたようです。
 
 

みんなの想いを聞いて講師のこっちゃんもほっこり。
そこから、では!ともっともっと掘り下げてくれるのがこっちゃん。ワークショップがスタートしました。
 
 

「5つのカテゴリーそれぞれの、自分の理想の姿を書き出そう」
大事なポイントは、否定的な言葉は絶対なし!全て肯定的に!それだけで、あとは好きなように書いてね!!とのこと。
 

ここからは、15分のシンキングタイムです。
“自分と向き合うこと“、も大切にしているこっちゃん。
 
 
・身体
・交友関係
・仕事
・感情
・時間

 
 

これら5つの項目について、自分の“理想”をとにかく書き出します。
途中途中でこっちゃんが「なんでも、自由でいいんだよ」「どんな様子でありたいかとかね』「アラジンのジーニーにお願いするなら?」と優しくヒントをくれます。個人的にはこの導きが、ヨガや瞑想の最中に聞こえてくるインストラクターの声のようでとても心地良かったです。
 
 
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こんな風に私もなりたい..そう思わせてくれる、こっちゃん。女性としてもとっても魅力的!
 
 

そしてそれからはそれぞれの理想をシェアする時間へ。
  
 

・自分が最高に素敵に見えるメイク、ファッションである
・駄菓子屋で子どもと遊ぶのが仕事!
・死ぬときに後悔しないような時間の使い方をしている

  
 

などなど、それぞれからたくさんたくさん出てきます。
ここでとってもよかったのが、他のファミリーの話を聞いて、刺激されたり、自分の中に眠っていた感覚を思い出したりすることができていた様子があったこと。これぞ、シェアの醍醐味ですよね。素敵なことは、お互いに取り入れ合う。そしてもっともっと素敵なところを目指す。そんなみんなの姿を見ていて、これからの活動もとっても楽しみになりました。
  
 
 

そして最後は、ここから自分の“現状”を振り返る時間。この理想と現実を知ることが大切だそうです。そして、この差を埋めることが、理想を叶えるための近道。これからその差を埋めるための習慣化リストを作っていくところにつながっていくとのこと。なるほど!!!なんてわかりやすい!!!そして、取り組みやすい!!!
  

 

特にこっちゃんが大事にしているのは“身体”で、身体が資本、という言葉があるように、体の基盤がしっかりしているといろんなところにいい影響が出てくるそう。その通りだな〜なんて思っているとあっという間に1時間半が経っていました。楽しい実りのある時間は、あっという間。

これからこの部活を通して素敵女子たちはどんな風にますます素敵になっていくのか、本当に楽しみです!私も引き続きこっちゃんのサポーターとして部活動を見守りつつ、みんなの様子に刺激を受けながら女性としてのレベルも上げちゃおうと思います。こっちゃん、とっても素敵な時間をありがとう!

実際の参加者アンケートの声も紹介!満足度の高い講座となりました

 
<参加したファミリーの声>
 
 
 
ワークがとても良くて、足りないところと出来ているところが見れたのがモチベーションあがった!
 
 
まずは自分とみんなを知るという段階として、ノートに書き出す事で見える化できたので、後から見返して理想と現実のギャップを、埋めていけたらなぁと思いました。こっちゃんステキな機会をありがとうございます!!またゆっくり、直接お話しできるのを楽しみにしています。
  
 

こっちゃん、今日から3ヶ月間よろしくお願いします!新しい自分になるために頑張ります^^
 
 
とっても素敵な雰囲気で、こっちゃんともみんなとも、もっと仲良くなりたいと思いました!素敵な時間をありがとう!
  
 
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セルフラブ部では、4月から6月の3ヶ月間を通してこっちゃんと自分磨きを行う部活です。興味関心のある方は、入居者さま専用公式ラインへ「セルフラブ部入会希望」とご連絡ください。
 
 
みんなで一緒に、可愛くなろう!

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ライター紹介
kizunaya
kizunaya

絆家の広告塔うっちーくん。人好きで、話好き。絆家のいろんなシェアハウスを巡っては、家の様子をブログに上げることが趣味。最近は、東京以外にも大阪にも絆家ファミリーが増えてきてとっても喜んでいる♪

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